Lekce Jógy pro těhotné jsou určeny ženám, které: cvičily před začátkem těhotenství jógu a chtějí se udržet "v kondici", nebyly před začátkem těhotenství fyzicky aktivní a chtějí začít cvičit jógu, aby se cítily dobře, ulevily tolik namáhané páteři, hrudníku a kyčlím, a připravily své...

Většina seniorů pojídá prášky jako bonbónky s pocitem jistoty, že spojení pojmů pilulka a důchod k sobě patří stejně nerozlučně jako k Maďarsku guláš nebo k Belgii pralinky. Budete se divit, ale nemusí tomu tak být. Často prostě jenom stačí se začít hýbat - a rozhýbete nejen svá těla, ale i svět...

Když něco chceme a nemáme to, tak se tomu přizpůsobíme, a pak už to vlastně nepotřebujeme a nechceme. Když na něco dlouho čekáme, tak se opět přizpůsobíme a zjistíme, že to na co čekáme vůbec nepotřebujeme a nechceme, takže ve finále dojde k tomu, že to o čem jsme si mysleli, že nás bude naplňovat,...

Pozdrav slunce je má nejoblíbenější krije - záměrně začínám touto větou, jelikož málo lidí, kteří cvičí jógu ví, že se nejedná o sled ásán, či rozcvičku, ale o  kriji, tedy očistnou techniku. Búh Súrja jede na obloze svým vozem, který je tažený 7 koňmi. Tento vůz řídí vozataj Aruna, který je...

ŠTĚSTÍ Když se zamyslíte nad svým životem, zkuste si odpověď na jednu, nebo raději přímo na tyto dvě otázky: „Jak často si říkáte, že Vaše štěstí závisí na nějaké konkrétní osobě, události, situaci či určitém vztahu“? A teď další: „Jak často se domníváte, že pokud nezískáte to, co chcete, budete...